Rahel Schrameyer

Wachsen heißt: sich selbst besser verstehen und stimmig weitergehen

Ich begleite Menschen, die sich selbst besser kennenlernen, in herausfordernden Zeiten Orientierung finden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten. Als GROW®-Trainerin und GROW®-Coach arbeite ich mit einem fundierten, reflektierten und zugleich alltagsnahen Ansatz.

Mein Schwerpunkt liegt auf mentaler Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung. Besonders wertvoll ist für mich die Arbeit mit den GROW®-Tools: Sie machen sichtbar, was oft nur schwer in Worte zu fassen ist – innere Muster, Ressourcen, Potenziale und Spannungsfelder. So entstehen Klarheit, Verständnis und konkrete Entwicklungsmöglichkeiten.

Mich interessiert, was Menschen in ihrer Tiefe ausmacht. Ich möchte Räume eröffnen, in denen ehrliche Aha-Momente möglich werden:
Wer bin ich? Was prägt mich? Was stärkt mich? Wie kann ich gut für mich sorgen?
Solche Erkenntnisse sind oft der Anfang von Entwicklung, die wirklich trägt.

In meiner Arbeit verbinde ich fachliche Kompetenz mit Feingefühl, Wertschätzung und einem differenzierten Blick. Es geht nicht darum, sich zu optimieren, sondern sich selbst besser zu verstehen, vorhandene Ressourcen zu nutzen und eine stimmige Form von Wachstum zu finden.

Als psychologische Beraterin, Seelsorgerin sowie Trainerin und Coach (EL) bringe ich Erfahrung, fachliche Klarheit und einen achtsamen Umgang auch mit sensiblen Themen mit. Als Mitbegründerin und Trainerin von EHMG sowie als MHFA-zertifizierte Ersthelferin für psychische Gesundheit schaffe ich einen professionellen und sicheren Rahmen.

Die GROW®-Diagnostik kann ein wertvoller erster Schritt sein, wenn du dich selbst besser verstehen und deine Entwicklung bewusster gestalten möchtest.

In einem kostenlosen Erstgespräch (15 Minuten) kannst du mich und meine Arbeitsweise unverbindlich kennenlernen – meld dich einfach kurz übers Kontaktformular!