Mit GROW® findest du heraus, wie du mental gesund bleibst, was dich antreibt – und wie du dich nachhaltig gesund entwickelst. Alltagsnah und praktisch.
direkt per Whatsapp-Nachricht
Resilienz
Stressbewältigung
Persönlichkeitsprofil
mentale Stärke
Mentale Gesundheit
Du kannst dich auf jede Zahl verlassen. Unsere Diagnostik basiert auf aktueller Forschung.
Du passt in keine Schublade — und das feiern wir. Deine Persönlichkeit ist vielschichtig und einzigartig.
Du hast vieles, was dich trägt. Wir machen sichtbar, was dir wirklich Kraft gibt.
„Unser Ansatz ist praxisnah, verständlich und wissenschaftlich fundiert. GROW macht deine Ressourcen sichtbar und zeigt dir konkrete Schritte für mehr innere Stärke.“
„Finde Klarheit über deine Stärken und Belastungsfelder. GROW hilft dir, Stress besser zu verstehen und gesunde Strategien aufzubauen.“
„Frisch verliebt, alte Hasen oder noch im ‚Vielleicht-Modus‘? Das GROW-Tool macht sichtbar, wo ihr harmoniert und wo es spannend wird – damit Beziehung nicht nur hält, sondern lebendig bleibt.“
„Frisch gegründet, schon ewig eingespielt oder gerade im Umbau – das GROW-Tool hilft euch zu checken, wie ihr als Team tickt und wo ihr zusammen richtig wachsen könnt.“
„Unsere GROW®-Trainer:innen und -Coaches sind wie gute Gärtner:innen – sie begleiten dich achtsam dabei, deine Stärken zu pflegen, den Boden zu nähren und Neues wachsen zu lassen. Den Rückschnitt bestimmst du selbst, und manchmal darf auch Wildkraut stehenbleiben, weil gerade daraus echte Frucht hervorgeht.“
Bei GROW® lassen wir dich mit deiner Auswertung nie allein.
Jede Analyse wird von unseren Coaches verständlich erklärt und in dein Leben übersetzt – so bleibt es nicht bei Zahlen und Grafiken, sondern wird zu echtem Wachstum – fachlich fundiert und persönlich begleitet.
„Wähle den nächsten Schritt, der dir mehr Leichtigkeit, Klarheit und Lebensfreude eröffnet.“
Dein Einstieg, wenn du gerade punktuell Unterstützung brauchst.
Ideal für kontinuierliche Begleitung und nachhaltiges Wachstum.
Über uns
HEIKO KIENBAUM
B.Sc. Psychologie
Gründer & Vorstandsvorsitzender NEFESCH 52°13° e.V.
Hinter GROW® steht NEFESCH 52°13° e.V. – ein gemeinnütziger Verein, der sich für mentale Gesundheit und psychische Prävention starkmacht.
Wir glauben: Wer wächst, kann auch anderen helfen zu wachsen.
Darum fließt von jeder Auswertung und jeder Lizenz ein Teil direkt in unseren Soforthilfefonds für mentale Gesundheit.
So fördern wir nicht nur persönliche Entwicklung, sondern auch gesellschaftliche Resilienz – GROW im doppelten Sinn.
Mit Programmen wie EHMG – Erste Hilfe für Mentale Gesundheit und dem Diagnostik-Tool GROW® machen wir wissenschaftliche Modelle verständlich und anwendbar – für Einzelpersonen, Teams und Organisationen.
Wir arbeiten interdisziplinär, praxisorientiert und nah am Menschen.
Das Besondere: GROW® als Teil von NEFESCH e.V. ist Non-Profit – ein Teil der Einnahmen aus Kursen, Workshops und Lizenzen fließen direkt in den Soforthilfefonds zur Unterstützung von Ratsuchenden um schnell und unkompliziert zu helfen.
So entsteht ein echtes Win-Win: GROW® stärkt dich und dein Wachstum stärkt Andere.
Wir glauben: Mentale Gesundheit sollte sich stark, ermutigend und lebendig anfühlen.
Darum verbinden wir in GROW® Professionalität mit Freude – denn Wachstum ist keine Last, sondern eine Einladung.
direkt per Whatsapp-Nachricht
„In den Artikeln unseres Kooperationspartners MINDO Magazin findest du frische Ideen, praktische Tipps und Inspiration, damit deine mentale und spirituelle Gesundheit weiter wachsen kann.“
Melde dich zum Newsletter von NEFESCH 52°13° e.V. und GROW® an und bleib auf dem Laufenden!